இரவில் செல்போனைத் தூக்கிப் போடுங்க! ஏழு மணி நேரம் நிம்மதியா தூங்கினா, இந்த நோய்கள் வராது!
உடம்புக்கும் மனசுக்கும் இருக்கிற பெரிய மருத்துவம் எதுன்னு கேட்டா, அது தூக்கம் மட்டும்தான். பணம் கொடுத்து எந்தக் கடையிலும் வாங்க முடியாத ஒரு வரம் இந்தத் தூக்கம். ராத்திரி நேரங்களில் நம்ம 7 அல்லது 8 மணி நேரம் நிம்மதியாகத் தூங்கினாத்தான்,…
Read More
